वन्ध्यत्व को हमेशा महिलाओं से जुड़ा माना जाता था। तथ्य यह है कि पुरुष साथी भी वन्ध्यत्व में योगदान करते हैं। पितृत्व एक सुन्दर अनुभव है लेकिन आजकल कई पुरुष कई कारणों से इस सपने को साकार नहीं कर पाते हैं। जीवनशैली के कारकों ने पुरुषों की प्रजनन क्षमता को काफी हद तक प्रभावित किया है और शैक्षिक और करियर की आकांक्षाएं भी पुरुषों को अपनी शादी और पितृत्व यात्रा को टालने के लिए मजबूर करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाधान से संबंधित समस्याएं होती हैं। शर्मिंदगी और निजता की वजह से पुरुष अपनी वन्ध्यत्व की समस्या के बारे में बात नहीं करते हैं। लेकिन अगर कोई दंपत्ति एक वर्ष की कोशिश के बाद भी गर्भ धारण करने में असमर्थ है, तो दोनों साथी को प्रजनन क्षमता के लिए एक फर्टिलिटी विशेषज्ञ द्वारा जाँच करवानी चाहिए क्योंकि शुक्राणु में समस्या के परिणामस्वरूप गर्भपात भी हो सकता है। इस कहावत की तरह, “ताली बजाने में दो हाथ लगते हैं”, परिवार नामक एक अद्भुत बंधन बनाने के लिए दोनों साथी के प्रयासों की आवश्यकता होती है।  

पुरुषों में वन्ध्यत्व का क्या कारण है? 

आजकल पुरुष वन्ध्यत्व के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे कई कारण हैं जो पुरुषों की प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।  

पुरुष वन्ध्यत्व के कारण: 

  1. वैरिकोसिल: 

यह पुरुषों में देखी जाने वाली एक बहुत ही सामान्य स्थिति है जिससे वन्ध्यत्व हो सकता है। वैरिकोसिल पैरों में वैरिकाज़ नसों के समान वृषणकोश (वृषण धारण करने वाले वृषणकोश) में नसों का उभार है। इसका इलाज लैप्रोस्कोपिक सर्जरी या वैरिकोसेलेक्टोमी द्वारा किया जा सकता है।  

  1. जीवन शैली कारक: 

अत्यधिक शराब पीना और शारीरिक व्यायाम की कमी शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। विशेष रूप से रात की शिफ्ट में काम करने वाले पुरुषों को वन्ध्यत्व का सामना करना पड़ता है क्योंकि उनके सोने-जागने का चक्र प्रभावित होता है। शुक्राणु की अच्छी गुणवत्ता बनाए रखने के लिए उचित नींद का पैटर्न बहुत आवश्यक है। 

  1. आयु: 

आयु के साथ पुरुषों की प्रजनन क्षमता कम होती जाती है। लेकिन कई लोग इस तथ्य से अनजान हैं। 32 की आयु के बाद शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा भी कम हो जाती है। 

  1. आनुवंशिक रोग: 

क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम, सिस्टिक फाइब्रोसिस जैसी कुछ आनुवंशिक बीमारियों वाले पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या कम या शून्य हो सकती है। उन्नत प्रजनन उपचार आनुवंशिक विकारों वाले पुरुषों को उनके पितृत्व के सपने को प्राप्त करने में सक्षम बना सकते हैं। 

  1. कैंसर और कैंसर का इलाज: 

कैंसर और कीमोथेरेपी और रेडियोथेरेपी जैसे उपचारों के कारण प्रजनन क्षमता प्रभावित होती है। प्रजनन संरक्षण के माध्यम से, पुरुष अपने शुक्राणुओं को कैंसर के इलाज से पहले भविष्य में उपयोग के लिए संगृहीत कर सकते हैं जिससे उनकी प्रजनन क्षमता को संरक्षित किया जा सकता है।  

पुरुषों की प्रजनन क्षमता बढ़ाने के आसान उपाय: 

  1. अपने वजन पर ध्यान रखें: 

आपका वजन आपकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है। मोटे होने से शुक्राणुओं का विकास प्रभावित हो सकता है और शुक्राणु डीएनए में भी बदलाव आ सकता है। अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से बचना और व्यायाम को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना किसी के पिता बनने की संभावनाओं को बेहतर बनाने में काफी मददगार हो सकता है। 

  1. तनाव कम करना: 

प्रजनन क्षमता को कम करने में तनाव एक प्रमुख कारक बन गया है। उच्च स्तर के तनाव वाले पुरुषों में शुक्राणु की गुणवत्ता खराब हो सकती है और गर्भधारण में समस्या हो सकती है। ध्यान, तैराकी और अन्य प्रकार के व्यायाम से तनाव कम करें।  

  1. पफ (धूम्रपान) को कहें अलविदा: 

धूम्रपान किसी के शुक्राणु की संख्या को कम करता है और शुक्राणु की गतिशीलता को भी प्रभावित करता है। यह भी देखा गया है कि महिलाओं का गर्भपात हो जाता है जब उनका पुरुष साथी के धूम्रपान करने वाला होता है । धूम्रपान छोड़ने से गर्भधारण की संभावना बढ़ सकती है। 

  1. अपने लैपटॉप को अपनी गोद में ज्यादा देर तक न रखें: 

लैपटॉप उपयोग से निकलने वाली गर्मी और विकिरण शुक्राणु उत्पादन को प्रभावित करके आपकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।  

  1. स्वस्थ आहार चुनें: 

एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर फलों और सब्जियों का सेवन ऑक्सीडेटिव तनाव से निपटने और शुक्राणुओं के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है। 

पुरुष वन्ध्यत्व के लिए उपचार: 

पुरुष वन्ध्यत्व का उपचार 3 तरीकों से किया जा सकता है: 

  1. चिकित्सा प्रबंधन 
  1. सर्जिकल प्रबंधन 
  1. जीवन शैली में परिवर्तन 
  1. चिकित्सा प्रबंधन: 

पुरुष वन्ध्यत्व के प्रबंधन के लिए विटामिन सी, विटामिन ई, ग्लूटाथियोन जैसे एंटीऑक्सिडेंट का उपयोग किया जाता है। और कम टेस्टोस्टेरोन वाले पुरुषों का ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रॉफिन (एचसीजी) के साथ उपचार किया जा सकता है जो एफएसएच और एलएच हार्मोन के स्तर में सुधार कर सकता है जो बदले में शुक्राणु के उत्पादन को बढ़ा सकता है।  

  1. सर्जिकल प्रबंधन: 
  1. माइक्रो-टेज़ (माइक्रोस्कोपिक टेस्टिकुलर स्पर्म एक्सट्रैक्शन): 

अशुक्राणुता (ऐसी स्थिति जिसमें वीर्य में कोई शुक्राणु नहीं पाया जाता है) से पीड़ित पुरुषों के मामले में वृषण से शुक्राणुओं को पुनः प्राप्त करने के लिए इस अत्यधिक उन्नत प्रक्रिया का उपयोग किया जाता है।  

  1. वैरिकोसेलेक्टोमी: 

वैरिकोसिल अवस्था से ग्रस्त पुरुष वैरिकोसेलेक्टोमी नामक सर्जरी के माध्यम से वन्ध्यत्व को दूर कर सकते हैं। वैरिकोसिल एम्बोलाइज़ेशन एक और न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया है जिसका उपयोग पुरुष वन्ध्यत्व के उपचार हेतु किया जाता है।  

  1. वेसेक्टोमी (पुरुष नसबंदी) रिवर्सल: 

पुरुष जो पुरुष नसबंदी (जन्म नियंत्रण उपाय) से गुजर चुके हैं, वे भी वेसेक्टोमी (पुरुष नसबंदी) रिवर्सल प्रक्रिया के माध्यम से प्रजनन लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं और एक बार फिर अपने पितृत्व के स्वप्न को पूरा कर सकते हैं। 

  1. जीवन शैली में परिवर्तन: 

जो पुरुष अपने पितृत्व की यात्रा शुरू करना चाहते हैं, उन्हें स्वस्थ आहार का पालन करना होगा, तनाव मुक्त जीवन जीना होगा और नियमित व्यायाम व्यवस्था का पालन करना होगा। जीवनशैली में थोड़ा सा बदलाव प्रजनन क्षमता और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है। 

पुरुष शुक्राणु की गुणवत्ता और गिनती के महत्व और गर्भावस्था को प्राप्त करने में इसकी भूमिका से अनजान हैं। एंड्रोलाइफ विज्ञान की विशेष शाखा है जो पुरुषों के प्रजनन स्वास्थ्य से संबंधित है और एंड्रोलॉजिस्ट विशेष विशेषज्ञ हैं जो पुरुष वन्ध्यत्व का उपचार करते हैं। यदि आप गर्भधारण करने में असमर्थ हैं, तो बेझिझक किसी फर्टिलिटी विशेषज्ञ से मिलें। ऐसी कई उन्नत तकनीकें हैं जिनके द्वारा पुरुष वन्ध्यत्व को दूर कर सकते हैं और पितृत्व प्राप्त कर सकते हैं! 

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